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田村産婦人科では、皆さまが快適にお過ごしいただける環境づくりを考え、患者さまに良いと思ったものはどんどん取り入れております。
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出産に向けた体力づくり、産後の体の回復のために、各教室等はそれぞれの良さがあります。医師と相談の上、是非ご利用ください。
不明な点はスタッフにお尋ねください。
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当院では妊娠前期、妊娠後期にマザークラスを実施しています。
妊娠生活を快適に過ごしていただくためのコツやリラックスした気持ちで出産に臨んでいただくため、わからないこと・不安なことはマザークラスで解消してください。
前期では入院に際しての説明、つわりによる食欲の減退に効果的なツボなど。
後期にはお産の際の心構え、腰痛対策など鍼灸師さんから母乳が出るツボのお話もあります。
※開催日程は変更する場合がありますので受付でご確認ください。
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快適な妊娠生活と安産にために、適度な運動は効果的です。
妊娠中の大きなおなかでもできるように考案されていますので安心してご参加ください。
マタニティビクスは分娩に向けた体力づくりが出来、産後の乳汁分泌に良い効果が得られます。
※事前に主治医に許可を得た上でご参加ください。
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マタニティヨガは身体への気づき、リラクゼーションや呼吸法が学べます。
ストレス発散、妊娠による不快症状の軽減の他安産に役立つと云われています。
※事前に主治医に許可を得た上でご参加ください。
●マタニティビクス、マタニティヨガいずれも
日時：金曜日 午後
場所：ガレリア亀岡
料金：1,000円
ご予約は受付まで。
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女性鍼灸師（子育て真っ最中の2児の母）が鍼（はり）＆お灸（きゅう）の治療をします。
産後ケアや母乳育児を順調にするツボのアドバイスも行っています。
★こんな症状に効果があります。
・骨盤位（逆子）
・腰痛
・肩こり
・冷え性
・母乳分泌の促進
★鍼（はり）とお灸（きゅう）について
鍼（はり）は全て日本製で使い捨てです。髪の毛と同じくらい細いので、ほとんど痛みは感じません。
お灸（きゅう）は皮膚に間接的なタイプなので、ヤケドの心配はありません。身体の中から温まり、やさしい香りです。
日時：月曜日（午前のみ）＆木曜日
場所：2Fホール内 ケアルーム
料金：3,000円（初診＋1,000円）
※事前に主治医に許可を得た上でご参加ください。
ご予約は受付まで。
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小児鍼（はり）〜刺さない鍼（はり）〜をアレンジしたチャイルドケアです。
スプーン、歯ブラシ、ドライヤーを使って全身のツボを刺激します。
体の表面を軽く刺激することで血流が良くなり、リラックス効果がうまれ、自律神経が安定します。
詳細は「スキンタッチ教室」
日時：毎月第2月曜日 午前11時から12時
場所：2Fホール内 ケアルーム
用意するもの：バスタオル1枚
※事前に主治医に許可を得た上でご参加ください。
ご予約は受付まで。
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ベビーマッサージはスキンシップによる心の効果とともに、赤ちゃんの脳の発達を良くしたり体を丈夫にするだけでなく、スキンシップによる心の効果にも注目されています。
手のぬくもりが赤ちゃんの心と体、そしてママをも癒してくれます。
生後6週からハイハイするまでの赤ちゃんを対象にお母さんがマッサージ出来るようになるための教室を月に3回開催しています。
赤ちゃんと一緒にリラックスしたり、オイルを使ってマッサージすることの効果を実感したり、またお好みのハーブティーを飲みながらお母さん同士のおしゃべりの時間を楽しみましょう。
日時：月3回 火曜日 午前10時〜11時30分
場所：ガレリア亀岡
※開催日程は変更する場合がありますので受付でご確認ください。
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“ジワーッと体が元気を取り戻す”
産後のケアにリフレクソロジーをおすすめします。
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プチリフレ
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（30分）
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2,500円
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オイルリフレ
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（30分）
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3,000円
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フルリフレ
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（60分）
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5,000円
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(オプション)
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ヘッド＆ショルダー
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（15分）
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1,500円
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ハンドリフレ
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（15分）
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1,500円
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フェイスリフレ
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（10分）
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1,000円
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当院で出産（個室に入院）された方にはサービスとして、フルリフレ１回分を無料で施術しております。個室以外の方も有料で施術可能です。
施術日：水・土
ご予約は受付まで
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妊娠性の腰痛、恥骨やお尻の痛みの原因といわれている骨盤の緩み、骨盤の関節の一つの恥骨結合の緩みを軽減する治療法として、当院ではトコちゃんベルトを推奨しています。
トコちゃんベルトは足の血行を悪くしないよう、伸縮素材とほとんど伸縮しない素材を組み合わせ、立っても座っても骨盤を効果的に固定できるように作製されています。妊娠中からしっかり骨盤ケアをして良く歩き、骨盤ケアを行いましょう。
詳しくは医師、スタッフにおたずねください。
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